❤️Idées cadeaux pour les Fêtes💚

             Chèques Cadeau sur mesure

-Séances de Yoga :  individuelles ou en groupe 

                        -ateliers : différentes thématiques

-Séances de Sophrologie       Méditation     Relaxation 

 -Massage bien-être, différents styles :  

Ayurvédique,  Thaïlandais,  Shiatsu,  Réflexologie Plantaire Thaïe

Ateliers

à Marizy 19h- 21h :

-07/12 : Sophrologie et Relaxation Dynamique - RD1

Cette méthode de relaxation nous permets de développer une perception plus profonde de notre corps,

d'améliorer la concentration, d'être plus present à soi. Par des mouvements doux, des pratiques respiratoires et

des exercices d'intériorisation.

Tarif: 22€

à Saint Vallier, Jeudi 18h30-20h30:

Cycle de Méditation de Pleine Conscience protocole de 6 séances et une mini retraite en fin de semaine :

Dates : 03/11, 09/11, 23/11, 30/11, 14/12, 21/12 et retraite de clôture le samedi 20/01/2024:

10h – 16h30 pause de 12h30 à 14h

Tarif chaque SOIREEE : 25€

RETRAITE : 60€

INFORMATIONS : 06 24 71 10 99 

inscriptions seulement par EMAIL : elaine.yoga.sophro@gmail.com