Mon Parcours

Elaïne GARCIA ALVES - Créatrice de bien-être

Mon Histoire - Mon Parcours

Franco-Brésilienne, née à Sao Paulo-Brésil, j’ai suivi des multiples formations dans mon pays d'origine et ailleurs (voir descriptif).

En 2002 je suis partie 7 mois en Asie pour approfondir mes connaissances en massage, yoga et méditation.

J'ai démarré ma vie professionnelle dans ce domaine en 1996. J'ai travaillé dans de centres de bien-être et remise en forme, clubs de sport, hôtels et centres de Yoga au Brésil et en France

Au Brésil

  • 1992/1996, début des pratiques et études de yoga

Ecole de yoga dirigée par le professeur Shimada, Institut de Yoga Narayana, Ecole de Yoga Carmen Perez.

  • 1996-1998, différentes formations en massage de bien-être

Shiatsu-relaxation, massage ayurvédique, massage thaïlandais, Reiki III, Thérapie Crâne-Sacrée, Drainage Lymphatique.

  • 1997-1999, diplômée professeur de yoga

Diplôme obtenu à la Faculté d'Education Physique de Sao Paulo en partenariat avec Lonavla Institut.

400 heures de formation et stage, spécialisation en yoga prénatal dans l'Association Brésilienne de Yoga.

J'ai travaillé dans le Spa de L'Occitane, au Club-Spa Paineiras, dans le service de sports de la ville de Sao Paulo et d'autres centres de bien-être et sports, et j'ai également dispensé des cours à domicile.


Asie

  • En Inde

Etudes intensives de yoga à Rishikesh au Yoga Study Center (style Iyengar) avec le maître Rudra Dev.

Formation à l’ayurvéda et aux différentes techniques de massage: ayurvédique (abhyanga), marma points, kizhi, shirodhara au School of Ayurveda and Massage à Dharamsala - professeur Sibi Georges.


  • En Thaïlande

Retraites de méditation Vipassana en groupe et en individuel dans la région de Bangkok et Chiang Mai.

Formation au massage thaïlandais traditionnel, professeur Asokananda - Sunshine Network.

Formation à la réflexologie plantaire thaïlandaise - The Association of Chiang Mai Thai Medical Registrars.


En France

  • 2006, Technique Amma (massage sur chaise), Institut Touch Line Paris

  • 2007-2009, Formée à la yoga-thérapie

Institut de Yoga-Thérapie dirigé par le Dr. Lionel Coudron avec 245 heures de cours théoriques et pratiques, soutenance de mémoire sur la scoliose.

  • 2012- 2014, Sophrologue et relaxologue titre RNCP, diplôme reconnu par l'Etat.

Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes.

300 heures de formation théorique et pratique, stage en maison de retraite, soutenance de mémoire sur la sophrologie en maison de retraite.

  • 2015, Formation au Yoga Nidra au Centre Satyananda de L'Aube en 2015 et pratiquante depuis 2013.



Mes Specialisations

  • Anatomie et Yoga - École de Blandine Calais-Germain, kinésithérapeute et ex-danseuse.

  • Anatomie et Mouvement - Helene Todorovitch - Danseuse professionnelle

  • Certification Yoga Méthode APOR - Dr Bernadette de Gasquet, médecin, spécialiste en périnéologie. Dans la même école: Certifiée Yoga et Dos, Méthode Degasquet / Abdominaux, Yoga Seniors, Biomécanique du bassin, ABC du Perinée.

  • Animatrice des Cycles de Méditation de Pleine Conscience pour la Gestion du Stress. ESSA - Ecole de Sophrologie Appliquée.

  • Facilitatrice de Danses Circulaires du monde, outil de bien être et convivialité, méditation en mouvement.